福岡市 中央区 薬院でピラティスレッスン edgy pilates studio

モビバン&ボーンリズム♪ 〜よくばり体験会〜

★モビバンって何？

可動域をあげる為に開発された3輪式モビリティーエクササイズバンド略して【モビバン】モビバンと今までのゴム・チューブ系トレーニングとの違いとその特徴… 新発想①「にぎらない」＊握らないことで力みがなくなり、関節の可動域が拡大。身体をより大きく使えるため、目的部位を効率よくエクササイズすることができる。＊手指にしびれやマヒ等がある場合でも、手首に通して使うこともできる。新発想②「結ばない」＊3つの輪に手や足をかけるだけで行えるので結ぶ手間がない。＊真ん中に輪があるから左右均等。誰でも簡単にセッティングできるので指導しやすく、レッスンの効率がUP⤴︎⤴︎ ＊1 つのバンドで3 段階の強度変換ができる！！新発想③「特殊素材」＊モビバンは特殊素材で出来ているので洗えて衛生的。プールやお風呂でも使用することができる。＊小さくて軽いのでサークルや訪問先、旅行などの持ち運びに便利。＊ラテックスアレルギーの方でも使用可能。などなど… 魅力満載の最新ツールを是非、この機会に来て見て触って体感してみて下さい。モビバン×ピラティス体験レッスン♪ ピラティスに興味がある方、モビバンを使ってみたい方、ただ単にレッスンを受けたい方、シェイプアップしたい方… この機会に是非〜ご参加下さい⤴︎⤴︎ 〜3輪式モビリティーエクササイズバンド〜略して【モビバン】モビバンと今までのゴム・チューブ系トレーニングとの違いとその特徴… 新発想①「にぎらない」＊握らないことで力みがなくなり、関節の可動域が拡大。身体をより大きく使えるため、目的部位を効率よくエクササイズすることができる。＊手指にしびれやマヒ等がある場合でも、手首に通して使うこともできる。新発想②「結ばない」＊3つの輪に手や足をかけるだけで行えるので結ぶ手間がない。＊真ん中に輪があるから左右均等。誰でも簡単にセッティングできるので指導しやすく、レッスンの効率がUP⤴︎⤴︎ ＊1 つのバンドで3 段階の強度変換ができる！！新発想③「特殊素材」＊モビバンは特殊素材で出来ているので洗えて衛生的。プールやお風呂でも使用することができる。＊小さくて軽いのでサークルや訪問先、旅行などの持ち運びに便利。＊ラテックスアレルギーの方でも使用可能。などなど… 魅力満載の最新ツールを是非、この機会に来て見て触って体感してみて下さい。

詳しくは https://www.m-and-l.com/

[講師プロフィール] 原槙大揮・eQuality Pilates Studio オーナー・STOTT PILATES®認定（Full certified）・健康運動指導士・モビバンマスタートレーナー

★フランクリンメソッドって何？

動きの基本を、わかりやすく、深く、楽しくフランクリンメソッドは、世界で最もレベルの高いムーブメントの権威といわれる多くの団体で採用されている、革新的なムーブメントの教授法です。精妙なからだのつくりや動きをどこよりもわかりやすく、深く、かつ楽しく学べるフランクリンメソッドは、全ての動きの基本を教えているために、ムーブメントに関わるあらゆる分野の方が学ばれています。フランクリンメソッドの魅力は何と言っても、決してシンプルではないからだのしくみを楽しく学べること、動きやすさや痛みの軽減など、からだの変化を短時間で実感できること、そして他の動きのメソッドでは教わることができない、心や感情とからだのつながりを知ることで、ダイナミックな変化をもたらすことができることにあります。しなやかで強く美しい、本来の動きを。からだのつくりや使い方をもっとよく知りたい、機能解剖学や生体力学を身につけたい、クライアントにもっと安全で健全な動きを指導したい、パフォーマーや教師としてもっと能力を向上させたい。もっと楽に、もっと充実した生を送りたいと願い、そのきっかけを探している。フランクリンメソッドは、そのような期待に答えます。からだと心を磨いてムーブメントを向上させるフランクリンメソッドフランクリンメソッドは、ニューヨークジュリアードスクール・ロンドンのラバンスクール・英国ロイヤルバレエ・ウィーン音楽院など世界最高レベルのムーブメントの教育機関や国内外の著名なピラティスやヨガのインストラクター・理学療法士も採用している革新的なムーブメントの教授法です。

詳しくは https://franklinmethodjapan.com/

[講師プロフィール] edgy-pilatesオーナー Franklin Method Level3エデュケーター STOTT PILATES®認定（Full certified）他数団体のFull認定取得健康運動指導士

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