本来ならば出産前後ではなく、常々運動を行うことが身体にとっては良いのですが、edgy maternity styleでは産前産後にターゲットを絞りレッスンを行います。
マタニティレッスンを行う最大のメリットは出産時の身体への負担を軽減しスムーズな出産を誘発できます。また出産後身体の回復を手助けすることが可能となります。妊娠中毒症など予防にも繋がります。
※良質で効果的なレッスンをするため、基本的に個別対応。また医師の診断と許可、母子手帳などをご用意ください。
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edgy Pilates Studio
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